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   2015年4月14日，青浦区“初高中考前心理辅导研讨”在我校举行。全区初高中、中职校部分心理教师参加了本次研讨活动。

   首先，由青浦高级中学专职心理教师李哲浩老师进行了“考试心理辅导”主题教学，本次开课课题是《we are together—我能考试平常心》，教学对象是高三（3）班，他们距离高考还有54天，地点在团体辅导室。

   李老师先对同学们进行报数分组，打破了熟人小组和同性别小组的定势，为进行其后的小组分享做好铺垫；然后带领同学们做“鸣天鼓”的放松练习，再过渡到“班级之最”的提问。从“谁是班级里跑得最快的人？”、“谁是睡眠质量最好的人”、“谁是最低调的人？”到学生自述“我是肤色最白的人”、“我是最安静的人”、“我是玩英雄联盟最好的人”……启发同学们都应该坚持多元评价自己。第二个环节是“同舟共济”的游戏，对于高考有着相同担心的同学自发组成小组，组内依次分享自己的担心。有同学在分享后，表示“感觉我的担心不再是我个人的了”、“感觉我的担心挺正常的”。第三个环节，是“高考与我”。李老师别出心裁的设计了外化游戏，利用6个憨态可掬的毛绒玩偶做道具，让同学们把内心中对于高考的感受表达出来。在选择同一玩偶的小组内，每位同学依次解释“为什么会选择这个玩偶代表高考”，倾听的人听到他人对高考的感受，也会有归属和支持的感受。同学们还不时有创意的表达，“这只狗很大的，也很凶，就像高考一样，既很大又残酷。”说着，就把大狗扛在自己的肩头，以示压力很大。也有同学分享，“熊也是凶的，但这只熊二看起来还是很可爱的，我想就像高考一样，如果你对它好一些，它也会对你好的，也会有可爱的一面”。整节心理活动课，氛围轻松活跃，内容新颖有趣，小组成员乐于分享与合作，在一定程度上实现既定的教学目标，对高考生考前心理辅导的方式方法做了有益的尝试。

   公开教学之后，部分初高中、中职校心理教师就本节课的教学实践及如何在初三、高三学段开展考试心理辅导进行了教学研讨。李哲浩老师先就本节课的教学设计意图、过程中的重点和难点做了说明。金泽中学的徐景老师对课堂氛围的营造表示欣赏，认为教师自身放松下来，师生间就会相互积极影响，越来越放开；实验中学青湖校区的张怡景老师认为分享不一定是要在全班的面前进行，小组成员成员间的分享也很重要。东方中学的张玲则提出了“表达性心理游戏”在心理辅导活动课中的使用问题。接下来如何不同学段开展考试心理辅导的工作进行了讨论，毓华学校的刘亮老师认为“六年级学生存在外来的压力”，有实施考试心理辅导的必要性，佳信学校的李邦梅老师则认为“九年级外来生的迷茫”现象，提出有必要实施一定的生涯辅导。

   最后，由区教研员田银平老师对公开课进行了点评，认为教学设计新颖，起到了支持性心理辅导的作用，缓解了考试学生的焦虑情绪，也指出在分享的环节上要兼顾到全体与个别的关系。对将团体心理游戏运用到心理课堂上提出了期待，对将来联合心理教师的力量做好区内考生心理辅导工作做了展望。