2025年4月24日，青浦高级中学心理组进行了“心理韧性”主题公开教学研讨活动。本次公开教学由学校专职心理教师隋千里老师执教，课题为《解救Grace—自我关怀行动》。青浦区初高中心理教师在教研员田银平老师的带领下，出席了本次活动。 本次教学活动对象为高三学生。临近高考，多重期待导致学生压力倍增，较高的心理韧性无疑可以使学生具有稳定的精神内核平衡多方困扰，防患未然，助力终身发展。本节课以美国心理学家克里斯汀·内夫（Kristin Neff）提出的自我关怀（Self-compassion）理论为基础，借助家庭治疗的雕塑技术外化问题增加学生的主观体验与思考。课堂中，首先通过导入游戏与人偶雕塑引发学生对自我关怀的体验，其次通过拥抱自我活动引导学生实践如何“启动”自我关怀，最后通过介绍真实人物Grace使学生感受自我关怀带来的积极力量。本节课创新使用了人偶雕塑技术，引发了学生的学习兴趣，双向驱动下课堂体验更加饱满多维，学生也在分享中提到“自己更加平静了”、“自己更加有力量了”。 评课环节，由区教研员田银平老师主持。首先由田老师从培养学生心理韧性的重要性、必要性和迫切性等方面对选题进行了肯定，接着由隋老师介绍了本节课如何经过不断打磨直至获得“第十届上海市中小学心理健康教育活动课大赛高中组一等奖”的经历，最后区内同行们围绕教学目标的达成度、教学过程的流畅性、教学设计的合理性等方面给予了充分肯定。大家认为本节课为我区心理健康教育课程的开发与实施提供了宝贵的经验，有助于同行们共同学习精进，切实发挥心理健康教育的育人功效。

2024年3月至5月，上海市青浦高级中学开展了主题为“五育润心 助力成长”心理健康教育活动季，聚焦学生身心成长，加强人文关怀和心理疏导，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。一、活动过程1.广泛开展“慧心护航”心理健康知识宣传。利用各种平台和渠道，进行心理健康管理的宣传及知识普及，包括媒体宣传、环境心育、课程实施、缠绕解压、特色项目等。 2.深入开展“润心成长”心理健康教育实践。基于心理学理论，开展心理健康教育实践。组织心理主题班会，普及心理健康知识，营造呵护心理健康的班级氛围；绘制心理主题黑板报，宣传心理健康理念和知识；将正念技术应用于生活，提升学习效率，收获高效休息；指导学生开展心理类课题研究，培养好奇心和学习科学研究方法。3.全面开展“健心向阳”心理健康融合活动。通过丰富多彩的校园活动，把心理健康教育与学科学习、艺术、体育等学科相结合，宣传心理科普知识、增强学生的心理韧性，提升积极心理品质；通过户外拓展游戏，增加人际互动，舒缓压力；开展“班级之间”品牌活动，提升班级凝聚力，舒缓考前压力；通过征文活动，促进有效自主学习经验的分享。4.积极开展“知心关爱”心理健康咨询服务。认真宣传心理咨询求助途径。通过张贴海报、课上宣传等途径，提高心理热线知晓率与服务效能；积极做好本校学生心理咨询工作，了解学生心理健康状态，对特定学生实施“一生一策”，建立完善“一生一档”，提供有针对性的心理疏导，并及时做好归档工作。5.集中开展“暖心相伴”心理健康助困帮扶。对班级心理委员进行培训，明确工作职责，提升危机识别与助人技能，完善学校心理危机预防三级体系；组织全员导师对学校的困难学生集中开展针对性的谈心和指导，将暖心帮扶落到实处；开展创意绘画祝福高考活动，提升高三学子自信心。6.扎实开展“齐心育人”家校协同跟进。聚焦于高中生发展关键问题，开展以家庭会客室为平台的多方会谈，引导家长合理看待心理问题、掌握沟通技巧，改善亲子关系，为学生营造良好、健康的家庭环境，为学生的康复营造积极的情感场域；在全区中学段家长学校规范建设专题研讨活动中分享家长学校课程开发与实施经验，做好经验辐射和示范引领工作。二、活动成效五育润心 助力成长——2024年上海市青浦高级中学心理活动季实施情况系列活动活动名称日期活动形式对象及人次活动目标启动仪式1．心理活动季启动仪式2024.4升旗仪式暨心理季启动仪式，领导发言。全体学生1500人，和全体教师200人，合计1700人向全校师生宣传与介绍心理季主要安排慧心护航2．媒体宣传24.3-24.5运用学校公众号及学校官网平台，普及心理健康教育知识，跟踪报道心理活动季开展情况全校师生及家长、关心青中教育的社会人士营造关注心理教育积极氛围，合力提升自身心理健康素养3．环境心育2024.3心理教室和走廊墙壁布置宣传画，推广心理健康理念全体师生，计1700人美化心育环境、宣传心理健康知识理念4．课程展示24.4-24.5聚焦于“社会情感能力”和“自主学习心理”培养，进行课堂教学和区域展示高一、高三，计1000人通过实施心育课程，培养学生社会情感能力和自主学习心理品质5．缠绕解压2024.4发挥想象和创造力绘制缠绕画高三，计500人学习缠绕画绘制，体验专注静心过程，释放心理压力润心成长6．主题班会2024.5班级组织心理主题班会高一年级，计500人普及心理健康知识，营造呵护心理健康的班级氛围7．主题黑板报2024.5班级创作心理主题黑板报高二年级，计500人宣传心理健康理念和知识8．正念减压24.3-24.5体验和学习正念技术，提升学习与休息效率高一拓展课及高三，计540人将正念技术应用于生活，提升学习效率，收获高效休息9．心理研究24.3-24.5指导学生开展心理类课题研究高一，计40人通过研究型课程，指导学生开展生活中的心理现象研究，培养好奇心和科学研究方法。健心向阳10．户外拓展2024.5利用高三心理课空间，开展户外拓展游戏；组织“班级之间”品牌活动高三年级计500人；高一年级80人通过户外拓展游戏，增加人际互动，舒缓压力；开展“班级之间”品牌活动，提升班级凝聚力，舒缓考前压力11．主题征文24.4-24.5征文内容：我的个性学习方法全体学生，计1000人通过征文活动，梳理有效自主学习经验，并为学习讲坛提供素材和人选。知心关爱12．心理咨询24.2-24.6提供求助资源及心理咨询服务全校师生，计1700人通过张贴海报、课上宣传等途径，提高心理热线知晓率与服务效能；积极做好本校学生心理咨询工作，开展学生心理健康状况排摸，对特定学生实施“一生一策”，提供有针对性的心理疏导，并及时做好归档工作暖心相伴13．同伴互助24.4对班级心理委员进行培训全体心理委员，计38人明确班级心理委员工作职责，提升危机识别与助人技能，完善学校心理危机预防三级体系14．高三祝福24.5创意绘画表达高考祝福高一年级，500人高一同学绘制创意作品，表达对高三同学高考祝福15．导师五导24.4-24.5导师针对性的谈心和指导高一、高二年级，计1100人全员导师开展理想、学业、生活、心理和生涯的指导，促进导师组内的学生成长，将暖心帮扶落到实处齐心育人16．家庭会客室24.3-24.5主题：聚焦于情绪管理专题部分家长，计30人次聚焦于特殊议题学生家长，开展多方会谈，引导家长合理看待心理问题、掌握沟通技巧，为学生营造良好、健康的家庭环境，为学生的康复营造积极的情感场域17．家教经验分享24.5家长学校课程经验分享交流全区中学段家庭教育骨干教师，计50余人次在全区中学段家长学校规范建设专题研讨活动中分享家长学校课程开发与实施经验闭幕仪式18．闭幕式2024.5心理活动季闭幕式暨颁奖仪式全体师生计1700人心理活动季工作总结、宣布获奖名单，颁发奖状。

!--[if !supportLists]--一、!--[endif]--活动背景根据上海学生心理健康教育发展中心《关于组织开展“2015年度上海学校心理健康教育活动月”的通知》，和青浦区推进心理健康教育月活动的具体要求，结合我校实际情况与学生特点，在2015年5月份开展主题系列活动，旨在通过有创意的方式方法，整合校内外的人力和资源，推动学校心理健康教育常规工作和品牌建设，扩大心理健康教育的影响，营造良好的心理教育氛围。!--[if !supportLists]--二、!--[endif]--活动主题关爱心灵携手成长!--[if !supportLists]--三、!--[endif]--活动时间2015年5月——2015年6月!--[if !supportLists]--四、!--[endif]--活动地点上海市青浦高级中学!--[if !supportLists]--五、!--[endif]--活动对象学生及教师!--[if !supportLists]--六、!--[endif]--活动内容（一）明确主题、营造氛围。1、心理健康活动月启动（1）启动：5月19日启动仪式（2）主题讲话：“关爱心灵携手成长”2、校电子屏幕宣传标语（校门口、三个年级部的电子显示屏）“关爱心灵携手成长”——青浦高级中学心理健康教育主题活动月3、黑板报各班以“关爱心灵携手成长”为主题出一期黑板报4、通过班主任会议、利用校园网向老师们宣传活动月相关活动。（二）活动推进、分层实施。1、与上海政法学院心理协会合作，大手牵小手，开展团体辅导活动。（周二第九节课，参加班级：高一4班）2、制作宣传片《什么是心理咨询》，完成后利用午读课时间（5月26日）播出。同时展播心理剧《醒过来，重新出发》。3、电影桥段演出，剪辑《超能陆战队》，利用心理课播放。班级学生分组，每组选择某一片段（3-5分钟）排演，分享。4、高一、二年级各班选择心理健康教育方面的主题，开展班会活动。5、学生自我心理测试。利用心理课向学生介绍学校的部分测量软件，学生选择感兴趣的项目报名进行测试。（5月19日中午，地点：七号楼3、4号机房）6、心理展板设计评比（电子稿）围绕“关爱心灵携手成长”主题，以班级为单位进行展板设计。内容普及心理知识，展现丰富多彩的心理活动。各班心理委员负责组织、征稿，请同学们积极配合。要求：运用图像设计软件，如photoshop等。分辨率在200及以上，按照1：1实际尺寸设计。时间：即日起至6月10日。6月优秀作品展示。投稿：发至邮箱psyoffice@163.com务必注明年级、班级、姓名。7、教师团体辅导活动8、学生团体辅导活动在各年级开展团体心理辅导活动。高一年级开展以班团干部为对象，以领导力提升为目标的沙盘团体活动；高二年级开展自我成长的团体辅导活动；高三年级开展考试心理调节的团体辅导活动。三、展示交流、评比推进。从展板设计征稿中挑选部分优秀作品做成展板，分别在年级部底楼和食堂展出。（执笔：吕槟）

2015年5月7日，市教学比赛一等奖获得者，我校专职心理教师吕槟老师，应奉贤区教研员邀请，为奉贤区心理学科教师进行了现场教学示范及交流活动。教学示范活动在奉贤中学进行，吕老师为高二（9）班的学生上了一堂《对话学习压力》的展示课，新颖独特的教学形式受到学生的热烈欢迎，学生积极参与教学各个环节中，分享创意，设计雕塑。吕槟老师通过重新雕塑对学生进行引导，启发学生以新的视角面对学习压力，取得较好的教学效果。课后，吕槟老师与奉贤区的心理教师进行了交流、分享，介绍了教学设计思路以及心理剧技术在课堂教学中应用的体会。

2015年4月14日，青浦区“初高中考前心理辅导研讨”在我校举行。全区初高中、中职校部分心理教师参加了本次研讨活动。 首先，由青浦高级中学专职心理教师李哲浩老师进行了“考试心理辅导”主题教学，本次开课课题是《wearetogether—我能考试平常心》，教学对象是高三（3）班，他们距离高考还有54天，地点在团体辅导室。 李老师先对同学们进行报数分组，打破了熟人小组和同性别小组的定势，为进行其后的小组分享做好铺垫；然后带领同学们做“鸣天鼓”的放松练习，再过渡到“班级之最”的提问。从“谁是班级里跑得最快的人？”、“谁是睡眠质量最好的人”、“谁是最低调的人？”到学生自述“我是肤色最白的人”、“我是最安静的人”、“我是玩英雄联盟最好的人”……启发同学们都应该坚持多元评价自己。第二个环节是“同舟共济”的游戏，对于高考有着相同担心的同学自发组成小组，组内依次分享自己的担心。有同学在分享后，表示“感觉我的担心不再是我个人的了”、“感觉我的担心挺正常的”。第三个环节，是“高考与我”。李老师别出心裁的设计了外化游戏，利用6个憨态可掬的毛绒玩偶做道具，让同学们把内心中对于高考的感受表达出来。在选择同一玩偶的小组内，每位同学依次解释“为什么会选择这个玩偶代表高考”，倾听的人听到他人对高考的感受，也会有归属和支持的感受。同学们还不时有创意的表达，“这只狗很大的，也很凶，就像高考一样，既很大又残酷。”说着，就把大狗扛在自己的肩头，以示压力很大。也有同学分享，“熊也是凶的，但这只熊二看起来还是很可爱的，我想就像高考一样，如果你对它好一些，它也会对你好的，也会有可爱的一面”。整节心理活动课，氛围轻松活跃，内容新颖有趣，小组成员乐于分享与合作，在一定程度上实现既定的教学目标，对高考生考前心理辅导的方式方法做了有益的尝试。 公开教学之后，部分初高中、中职校心理教师就本节课的教学实践及如何在初三、高三学段开展考试心理辅导进行了教学研讨。李哲浩老师先就本节课的教学设计意图、过程中的重点和难点做了说明。金泽中学的徐景老师对课堂氛围的营造表示欣赏，认为教师自身放松下来，师生间就会相互积极影响，越来越放开；实验中学青湖校区的张怡景老师认为分享不一定是要在全班的面前进行，小组成员成员间的分享也很重要。东方中学的张玲则提出了“表达性心理游戏”在心理辅导活动课中的使用问题。接下来如何不同学段开展考试心理辅导的工作进行了讨论，毓华学校的刘亮老师认为“六年级学生存在外来的压力”，有实施考试心理辅导的必要性，佳信学校的李邦梅老师则认为“九年级外来生的迷茫”现象，提出有必要实施一定的生涯辅导。 最后，由区教研员田银平老师对公开课进行了点评，认为教学设计新颖，起到了支持性心理辅导的作用，缓解了考试学生的焦虑情绪，也指出在分享的环节上要兼顾到全体与个别的关系。对将团体心理游戏运用到心理课堂上提出了期待，对将来联合心理教师的力量做好区内考生心理辅导工作做了展望。

2014年12月24日和25日，上海市第五届中小学、中职校心理健康活动课程大赛（高中组）决赛在上海市市西中学举行。我校专职心理教师吕槟老师的比赛课《对话学习压力》最终拔得头筹，荣获大赛高中组一等奖；我校专职心理教师隋千里老师的比赛课《预见未来——高中生涯辅导》，获大赛高中组三等奖。 本次现场教学共有12节高水平的心理活动课精彩呈现，主题涉及生涯规划、异性交往、学习压力、自我成长等方面，此次比赛吸引了上百位本市及外地教师现场观摩学习。吕槟老师的课程题材贴近学生需求、内容专业精炼、现场体验丰富、师生互动精彩，充分调动了学生的积极性，激发了学生的创造性，取得了很好的教学效果。评委及现场听课教师对于课程设计、课堂把控能力及目标达成等方面也都给与了很高的评价。 附：上海市中小学、中职校心理健康活动课程大赛 本比赛由上海市学生心理健康教育发展中心主办，参赛对象为全市各中小学、中职校心理专职教师与兼职教师。本次大赛于2014年3月正式启动，4至6月各区县初审，经过选拔，我校专职心理教师吕槟老师的《对话学习压力》和隋千里老师的《预见未来——高中生涯辅导》两节心理课被青浦区教师进修学院推荐参加市级评比。8至9月，市教委组织专家对各区县、中职校提交的心理活动课光盘进行评审，选拔出排在各学段前12位的教师进入现场决赛，我校心理教师吕槟位列其中。为准备本次决赛，打造精品，我校三位心理教师通力合作，从课程设计到课件制作，不断推敲、打磨每一个细节，预设各种可能出现的状况并研究应对的策略。《对话学习压力》这节课设计巧妙地运用了心理剧的光谱图、雕塑等技术，借助抱枕、纱巾等道具，引导学生通过压力雕塑与重塑，觉察自己的压力状态，以全新的视角面对、应对学习压力，具有良好的表达性和出色的现场效果。 下载

2014年11月27日，青浦区中学心理健康教育课堂教学研讨在我校举行。在本次研讨活动中，我校专职心理教师隋千里老师以《集中你的注意力》为课题，进行了心理活动课的公开教学展示。之后，区进修学院教研员田银平老师组织与会老师进行了教学研讨。 本节课以“手指游戏”为导入，要求同学们做好基本姿势，一手平放，掌心向下，一手食指向上，与相邻同学间的手指形成连接。在听到含有数字“7”的时候，立刻一手抓住对方手指，一手迅速逃离。在这个游戏过程中，虽然同学们都高度集中自己的注意力，但仍然会有人提前动作，也有人会被抓住手指。课室气氛活跃热烈。话题也自然而然地过度到“集中注意力”的主题上。然后隋老师组织同学们就学习生活中出现的注意力分散问题进行了分小组讨论，即“出谋划策”环节。通过例举具体事例、影响因素和解决办法，逐一为生活中每种分散注意力的情况出主意。第三阶段，是观看心理学实验视频，通过计算视频中队员传球次数，来测试同学们注意力的集中与分配情况。最后一个阶段，是提升注意力品质的有效方法介绍。 随后，来自区各初高中、职校的观摩老师进行了教学研讨，认为隋老师的课对高中生学习心理调适有较强的指导作用，教学环节层层递进，教师举止亲切自然，师生互动频繁，课堂气氛很活跃。青中学子的课堂表现给听课老师们留下了深刻印象。区进修学院教研员田银平老师进行总结，她认为本节公开课的教学设计聚焦于高中生学习生活的注意力问题，有较强的现实性，通过小组讨论的活动形式，分享解决办法，也比较适合高中生的特点，课堂氛围轻松，学生反应活跃。如果提升注意力品质的有效方法能再丰富些，则指导性会更强。至此，本次教学研讨活动圆满结束。

2014年5月，我校心理辅导与发展中心根据市、区的相关要求，结合我校实际情况，组织实施了“和谐心灵健康成长”为主题的心理健康活动月。通过开展系列活动，整合了学校各方面的人力和资源，推动了学校心理健康教育常规工作和品牌建设，扩大了心理健康教育的影响，营造了良好的心理教育氛围，达到了预期效果。5月上旬，我校心理辅导中心老师在班主任会议上对心理健康活动月安排做了说明和宣传，得到了广大班主任的理解和支持；然后，在校园网上发布活动月安排，和在年级部、食堂等处张贴活动海报，启动了本次心理健康月活动。5月中下旬，活动月进入实施阶段，以心理辅导中心体验周、现场图文资料宣传、主题黑板报、团体心理拓展游戏、心理电影播放、心理咨询室视频宣传、心理剧展播等活动为核心内容。

一、活动背景根据上海市《关于组织开展“2014年度上海学校心理健康教育活动月”的通知》，和《2014年度青浦区学校心理健康教育活动月安排》，结合我校实际情况与学生特点，在2014年5月份开展主题系列活动，旨在通过有创意的方式方法，整合校内外的人力和资源，推动学校心理健康教育常规工作和品牌建设，扩大心理健康教育的影响，营造良好的心理教育氛围。二、活动主题、时间及对象主题：和谐心灵健康成长时间：2014年5月份对象：全校师生三、活动形式心理辅导中心体验周、现场图文资料宣传、心理测量、主题黑板报、团体心理拓展游戏、心理电影播放、心理咨询室视频宣传、心理剧展播。四、活动流程（一）前期宣传（时间：5月12日至5月16日）1.班主任会议和校园网宣传活动月内容；2.班级主题黑板报“和谐心灵健康成长”；3.心理健康教育宣传品制作心理社团LOGO、心理咨询流程宣传页、校园常见心理问题及求助资源宣传页和心理咨询知情同意书。（二）活动过程（时间：5月19日——5月31日）1.心理辅导中心体验周（5月19日至23日）常规项目特色体验内容对象、地点及时间负责教师5月19日(1)理辅导与发展中心参观；(2)展板展示；(3)心理咨询室及预约制度视频展示；（心理课时间）；(4)心理拓展游戏体验（利用心理课时间）（1）心理学实验仪器体验与学习对象：全校师生地点：心理教室（1号楼二楼）时间：全天（第8节课限为心理社团活动时间）隋千里李哲浩5月20日（2）身心反馈系统体验对象：全校师生地点：聊天室2（1号楼二楼）时间：全天，但预约优先隋千里5月28日（3）心理测验体验对象：全校师生地点：科技楼二楼4号机房时间：中午（11：40-13：00）李哲浩5月22日（4）心理影剧播放对象：全校师生地点：团体辅导室（1号楼二楼）时间：第9节（心理委员也可找心理老师拷贝，在班级播放）吕槟5月23日（5)沙盘游戏体验对象：全校师生地点：聊天室2（1号楼二楼）时间：全天，但预约优先吕槟2.心理剧作品展播及宣传（5月25日至5月30日）通过社团、心理课等途径做宣传，对心理剧视频作品进行展播和对心理剧创作进行宣传。心理辅导与发展中心上海市青浦高级中学2014年5月

2014年3月27日下午，青浦区中小学心理健康教育观摩研讨活动在我校召开，我校成功的进行了心理健康教育的展示活动。 　　出席展示活动的专家有上海市学生心理健康教育发展中心副主任沈之菲教授、青浦区教育局德育科姚敏科长、区进修学院德育室李国强主任和区心理教研员田银平老师，和来自全区中小学的相关领导、班主任和心理老师共约100人参加了会议。我校吴甫光校长和部分领导全程出席了活动。 　　按照活动议程安排，与会专家和老师首先参观了我校心理辅导与发展中心，浏览展板。了解我校心理健康教育的历史与现状，取得的进展和相关成果； 　　然后，进入到心理辅导活动课的公开教学展示环节。我校三位专职心理老师，经过认真准备，精心设计，开设了三节公开课，高一年级课题为《找到适合你的岛——生涯辅导》、高二年级课题为《对话学习压力》、高三年级课题为《超越困境》； 　　接下来，在图书馆三楼多功能厅，进行研讨环节。首先，吕槟老师对教学设计进行了说课，图文并茂地交流了将心理剧的技术运用到课堂教学的实践与体会，得到了教研员的肯定和鼓励；其次，由我校王桂明副校长做专题汇报，介绍了青浦高级中学心理健康教育从无到有、从小到大的发展历程，对课程建设、危机干预、生涯规划和课题研究等四大方面的实践探索，做了详细的介绍与交流。在危机干预环节，我校心理老师李哲浩老师介绍了一例危机个案的处理流程，由市专家沈之菲教授进行了点评和现场督导，并肯定了学校在危机预防和干预方面的努力；在生涯规划环节，播放了我校情景剧社团拍摄的情景剧《醒过来，重新出发》，获得了与会专家、老师的一致好评。 　　最后，市专家、区主管部门领导对我校展示活动进行了总结评价，认为青浦高级中学对于心理健康教育的发展高度重视和大力支持，夯实了基础工作，心理健康教育的发展定位较高，内涵丰富，专业性强，起到了良好的区域性示范引领作用，推动了我区心理健康教育的发展。

一、活动主题：“传统文化与我们”四格漫画征集二、活动目的：让学生通过“传统文化与我们”的四格漫画，写出传统文化给我们自身、传统文化给我们的家庭、传统文化给我们的学校、传统文化给我们的社区、传统文化给我们的社会带来的正向、积极的影响力，发挥传统文化在今天促进学生心理成长的正能量。三、“传统文化与我们”四格漫画的投递要求1、在2013年12月10日之前将作品扫描或拍照后，e-mail至：psyoffice@163.com，邮件主题写明“家化杯投稿”。2、在邮件中写明：作者姓名、年级、班级；指导老师姓名。如果由于资料填写缺少而无法联系到作者或老师，责任自负。如果创作或投稿事宜，需要咨询或指导，请联系所在班级的心理老师。高一：1至3班，李哲浩老师；4至13班，隋千里老师；高二：1至13班，吕槟老师；高三：1至11班，李哲浩老师。3、为你的四格漫画起一个名（不要用“传统文化与我们”这样的统一标题）。4、四格漫画扫描或拍照后，以邮件附件的方式发出，附件不少于2兆（2M）。5、邮件的接收方是青浦高级中学心理中心办公室，然后由老师统一发送至区教师进修学院负责老师参赛。6、获奖作品，由上海市教育科学研究院普教所、中小学心理辅导协会联合颁发奖状和奖品。学校心理辅导与发展中心2013.11.11

2013年11月20日下午，青浦区教育局、教师进修学院领导专家莅临我校，进行“上海市心理健康教育达标校”的区级现场评估。首先，由我校王桂明副校长做了“争创上海市心理健康教育达标校”的自评报告，王老师从组织管理、保障条件、教育实施和教育成效四个大方面，对我校近年来的心理健康教育情况予以汇报；其次，区评估组分别对相关文字材料进行查阅；然后，评委们来到学校心理辅导与发展中心参观学校硬件建设，并听取吕槟老师的一节心理活动课《盲哑人排队》；再次，评委组分别对分管领导、班主任与科任教师、心理教师和学生代表进行了座谈，了解相关情况。　　评估的最后阶段，区评委组对我校的心理健康教育给予了高度的评价，认为学校在心理健康教育方面支持力度较大，制度建设到位，组织管理规范，在师资配备与培养、心理课程开发与实施、科研课题研究等方面取得了突破，起到了示范、引领的作用；同时，区评委组也对我校心理健康教育的进一步发展提出了有启发性的建议。　 （我校心理健康教育起步于上个世纪90年代末，正式纳入学校的办学规划于2001年，已有12年的时间，我校的心理健康教育从无到有，从起步阶段的个别班级的摸索、尝试，到现在心理辅导课已经排进高一、高二、高三的必修课课表；心理健康教育师资人员从兼职到专职，从一名到三名；心理健康教育从不被了解，到心理健康教育理念深入人心；心理健康教育从尝试到写进学校的五年发展规划; 学校从中小学心理辅导协会的团体会员校到心理辅导实验校，可以说取得显著的进步。）

首届校园情景剧征文比赛日前圆满结束。校园情景剧是通过学生扮演事人或由当事人自己借助舞台来呈现他们在生活、学习及人际交往中存在的诸多问题。在心理辅导老师和全体参演者及观众的帮助下，表演者学会如何应对和处理所面临的问题。校园情景剧创作题材来源于同学们的真实生活，此次获奖征文的内容涉及以下方面：青春期迷茫心理，友情，异性交往，亲子关系、与舍务老师的关系等，题材比较丰富。10月28日，学校举行了颁奖仪式，校长吴甫光给获奖代表颁发证书并合影留念。附：获奖名单如下。一等奖：《友谊地久天长》作者：高二（10）班 葛青青 高二（6）班 李 彧 　　　高二（6）班 沈雨琴 高二（6）班 袁秋忆《旧时光》作者：高二（11）班 李亦诚 高二（11）班 路予希二等奖：《醒过来，重新出发》 作者：高三（5）班 吕 晔 《天黑以后》 作者：高三（3）班 陆 斌 高三（6）班 蔡旻皓《艺袭微香》作者：高三（7）班 赵丽婷三等奖（参评作品为情景剧片段）：作者：高二（4）班 陈雨婷 高二（3）班 林 凌　　　高三（2）班 金文娟 高三（7）班 姜昭宇　　　高三（6）班 沈绍雄 心理辅导与发展中心 2013年10月

13年10月23日，我校专职心理教师李哲浩老师，在校图书馆录播室进行了一堂心理活动课展示，我区中学老师、外区部分老师和我校青年教师听评课第五小组成员进行了现场观摩，并在区进修学院教研员田银平的组织下进行了教学研讨。李老师这次展示课的课题是《博格斯的梦想——我能拥有核心竞争力》，开课年级是高三年级，首先，李老师把“解雇谁”的讨论题目作为“话缘”，激发了同学们的参与热情，打开了的“话匣子”，同时，也起到热身和重视“个人核心竞争力”的意识；然后，同学们欣赏了“马祖道一”的动漫视频，在感叹画面简洁、内涵深刻的同时，也对作者蔡志忠发生了兴趣，从他的“刷子”和“正确的位置”的说法受到启发，领悟了人生定位是培养个人核心竞争力第一要素的观念，只有人生定位准确，才会更好的利用资源与能力；接下来，李老师就“解雇谁”活动中不同员工的情况，分别澄清了资源与能力的概念，并以“我的成就经历”为题目，展开了对自己能力的挖掘，看清了那些成就的背后，个人所具备的资源和能力，这些是培养个人核心竞争力的第二要素；最后，通过NBA运动员博格斯的故事，澄清“优势就是被充分利用的条件”，只有通过行动，才能够最终形成核心竞争力，即便个子矮小，。整个教学过程清晰流畅，内容充实，主题新颖且有针对性，课堂氛围轻松活跃。在课后，教研员田银平老师组织了教学研讨，区内兄弟学校心理老师开展了热烈的讨论，纷纷提出自己的观察和问题，李老师一一加以回答，最后，由田老师进行了总结，认为本节公开课为心理教师们寻找新课题、开拓教学设计思路提供了示范，同时也认为高三进行以个人核心竞争力为内容的生涯辅导是很有必要的，田老师也对教学设计和实施过程提出了需要进一步思考和改进的建议。

本周心理社团成员体验了团体活动“成长的历程”和“用心跳舞”。一、在“成长的历程”中，同学们经历了蛋-小鸡-鸟-猴-人-神的过程，体验了在生命过程中可能会遇到的一帆风顺与反复碰壁两种境遇，感受到了成长的艰辛和坚持的重要。1、我是一个“蛋”2、努力变“小鸟”的“小鸡”3、返回“蛋形”的各种生物二、在“用心跳舞”中，同学们闭上眼睛，用心灵去感受伙伴的意图，由最初的不知所措到后来的默契配合，体验到了信任的力量与换位思考的重要性。1、闭上眼睛，用心跳舞2、摸索中前行3、相信伙伴，大胆舞动